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高中学习,什么样的应试方法是好的?

点击(1324)  发布时间:2017-05-09 11:34:16

目前高中生学习,存在很多误区,有一些最简单易学且高效、理应人人都会的方法,其实很多人都不会。至于那些衍生提高、锦上添花的方法就更不必说了。
 
在本文中,我将分为上中下三篇来写,从多个角度讲述如何学得好、成绩好。
 
·        上篇——思维原理篇
·        中篇——学习环节篇
·        下篇——状态管理篇
广义上来讲,上述都叫做学习方法。这些方法中,有些是核心必备的,有些属于校本选修。另外,不同科目、不同人的情况各异,使用方法各异,我尽量说明每种方法怎么用、什么时候用、什么人适合用。不过找到最适合方法,仍然要自己亲自尝试选择。
 
 
另外,这些方法也可以说是所有学习的方法,对于大学生、成年人也是适用的。高中生从现在开始养成这些方法习惯,可以一直持续终身受益。
 
 
上篇——思维原理篇
 
 
结构提纲:
 
1结构化思维
 
2可视化思维
 
3记忆术
 
 
正篇:
 
 
1 结构化思维(推荐指数:☆☆☆☆☆)
 
 
结构化思维是一种最基本的、最必要的学习方法,是所有想要高效学习的人都必须掌握的。有结构化思维的人,学东西特别快——短时间内能够理解,并且保持更长的记忆。
 
 
但是很多高中生都不具备这样的方法。极少数高中生能够独自发现这个方法,大部分高中生能否掌握主要是看运气——你是否能够遇到一个好的老师来教你这个方法,或者你是否能够碰巧看到我的这个答案。
 
 
这其实是我们教育系统的一个严重失职。结构化思维的作用巨大,影响全局,理应是学校应该主动教授的思维技能,不应该让学生自行研究发明的。不过我们的学校和教育系统推脱了责任。现在,希望各位能把这一点补上,受益终生。
 
先出两道奇怪的题目,让大家测试一下
 
第一道是考察记忆力:
 
方框中有有八个线条构成的图形,你能在30秒之内把它们记忆下来吗?
 
 
第二道是考察分析理解力:
 
你能分析规律,在2分钟之内,推断出第九个方框中应该是什么图形码?
 
答案先不表,请带着这个疑问,继续往下看——顺便说一句,带着疑问学习,就是一种学习方法,后面会详细讲。
 
 
1)什么是结构化思维?
 
结构化,核心就是分类和层级,就是对整个系统有框架定位,有一种知识地图的感觉。
 
普通人思考问题的时候,非常容易本能的一头扎进繁琐的细节中,缺乏系统与结构的感觉。结构化思考的人,看到某个知识点,会先考虑总体大结构,再考虑细枝末节。
 
 
如果觉得抽象,就举例说明。
 
比如,高中物理的整个知识框架结构是怎样的?那就是:
 
以上6个部分就是高中物理的大结构。
 
如果再细分,力学部分的细化结构是怎样的呢?
 
如果再细化,那就是高一的课本目录了(力学部分主要在高一):
 
这就是一个高一物理所有内容的框架结构。这个目录结构和刚才的整个高中知识结构是一样类型的,只不过一个是横着,一个是竖着。
 
 
如果还要再细化呢?再小一点的结构呢?
 
比如说斜面摩擦的题型,可以分为:斜面静止、斜面运动。斜面运动又可以分为,斜面向上运动,斜面向下运动。
 
 
以此类推
 
 
说简单一点,就是要分类、分章节,要有系统定位。你一看到一个题目,立刻能够意识到:
 
“哦,这么个物理当中的力学部分,是斜面向上运动的受力分析型”; “哦,这个是物理当中的电磁学部分,是电流功率计算的题型”
就像是一张你很熟悉的地图一样,你一看到就知道这个点在地图上的哪一部分。
2)结构化思维的好处
 
接着讲一讲结构化思维有什么作用。最核心的就是两条:
 
a方便理解;
 
b方便记忆
 
 
a方便理解
 
理解,是高中学习的重点。面对数学压轴题、物理综合题,又或者是文科论述题,以及语文的阅读、作文等,无一不是建立在理解的基础上的。在我们的日常学习中,老师也强调“要理解课文、知识、公式”等。
 
 
结构化思维为什么能够帮助我们理解呢?
 
举一个例子。你做题的时候,从一个点开始寻找思维,发现找不到:
 
于是你继续换个方向找思路:
 
最终你发现,四面八方的思路全部找遍了,但是还是没有用,没有做出来这道题?你慌了,焦虑了,烦躁了,反复验证寻找,是不是哪里漏掉了?于是就陷入了无穷无尽的挣扎和循环之中。
 
 
然而实际上,情况可能是这样的。
 
在这个结构中,题目A下面分为3类:B、C、D。这三个知识点中,解题思路有可能藏在其中的任何一个地方,每个题目都不同。所以正确的做法,就是你在BCD三个点,都做一些思路的搜索工作,分别尝试。
 
然而,对于不具有结构化思维的人来说,他根本就没有意识到存在BCD三个点,他可能就根据自己的本能反应,随便找一个点进行探索了。比如他对于知识点B更敏感一些,他就本能旨在B点周围思考。这样,如果运气不好,思路突破点不在B点,那么他可能在考场上卡个十几二十分钟都没有思路,直接崩溃了。
 
 
比如,数学压高考压轴题,可能是解析几何的题,结构为椭圆+直线+三角形的结合。某个题的突破点,可能在于一个三角函数公式(比如余弦定理)的巧妙应用,而你没有把握到这个结构,反复的在椭圆的和直线相交的方程中做变形尝试,那么你就一直做不出来了。
 
 
在我们平时的学习上,一定要多多使用结构化思维,进行分类、分层,这对我们的理解问题、理清思路,有巨大的帮助。
 
具体怎么做,我会在中篇——学习环节篇里继续更详细的展开。
 
 
 
 
b 方便记忆
 
然后是记忆——结构化思维能够让你记忆得更快、更长久。
 
 
人对有规律、有意义的东西,记忆就会更快、更久。因为人的大脑消耗能量巨大,在长久的进化中,任何没有意义、浪费人体能量的东西都会被抛弃。大脑当中的知识点,如果没有意义的话,就会快速遗忘——被大脑抛弃了节约能量。
 
 
而结构化的东西之所以能够被更好的记忆,是因为结构就是事物本身的一种规律(事物的规律有多种),有结构的东西,我们会感觉它是有意义的,所以能够记得更好。
 
 
下面来揭晓最开始两个题目的答案。
 
 
第二题:第九个方格里面是什么图形?
 
答案应该是:
 
这就是一个知识点,一道题目。假设我不做任何解释的话,你能理解吗?你能记住吗?3个月后再考一遍,你真的能做对吗?
 
还有,第一题,那八个图形背下来了吗?
 
 
现在,我把背后的道理说出来,大家再感觉一下:
 
你看,其实就是一个九宫格里的田字形,被换成了4个一行。
 
现在,是不是一下就理解了?然后一下就记住了?并且再过3个月也能够记得了?
 
因为这些原本零散的图形,现在有规律了,有意义了。
 
 
再给一个结构化思维的例子,高中语文课文的:
 
《沁园春·长沙》
独立寒秋,湘江北去,橘子洲头。
看万山红遍,层林尽染;漫江碧透,百舸争流。
鹰击长空,鱼翔浅底,万类霜天竞自由。
怅寥廓,问苍茫大地,谁主沉浮?
携来百侣曾游,忆往昔峥嵘岁月稠。
恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒。
指点江山,激扬文字,粪土当年万户侯。 
曾记否,到中流击水,浪遏飞舟?
这首诗就可以做结构化理解和记忆。现在,我们对这首诗做结构化,看看效果如何。
 
这就是这篇课文的结构化,我把它画成一张思维导图了。
 
有了这个结构,本诗的理解和记忆就都容易了。
 
 
理解:太祖(人物)在寒秋(时间)的橘子洲头(地点),看了看山、水、动物(起因),发出感慨,回忆起了当年和同学们一起装逼的往事(事情)。
 
 
记忆:人物——看(山、水、动物)——感慨——回忆(同学们一起装逼)
 
大家可以试一试,明显更好理解,更好记忆了
 
 
而且这样的记忆,有一个特点,就是万一你实在是忘记了,你只会忘记其中的一两句,不会忘记整篇,剩下的部分还是能够记起来。而如果是传统的线性记忆,则经常发生这种情况:一句话忘记了,后面所有的全部记不起来了——崩溃。
 
 
 
 
2 可视化思维(推荐指数:☆☆☆☆)
 
可视化思维也是一种很重要的思维方式。由于人的大脑对于图像的接受度高于抽象文字,如果能够熟练运用可视化思维,对思考的效率、深度,记忆的速度和长度,都会有很大帮助。
 
 
上面那张《沁园春·长沙》的结构化,我就是用思维导图画出来的。实际上,思维导图就是最常用的一种可视化方法。我平常自己使用的,以及给学校老师开的可视化思维的培训课里面,讲的更复杂一些,有很多其他方法,不过对于中学生来讲,把思维导图掌握熟练就够了。
 
 
思维导图这一种方法,是结构化和可视化的结合,用好了能够提高不少效率,这是有大量的成功案例的。很多优秀学生,整个高中阶段,也就仅仅用了思维导图一个方法,就清华北大985、211了。
 
再给几张图片看看吧,看不清内容没关系,有个感觉就行了。
 
高中数学——直线方程:
 
 
 
 
 
这是一个数学老师的备课思维导图:
 
一个学生的历史思维导图:
 
下面简要说一下思维导图的几个要点,以及注意事项。
 
思维导图的要点:
 
·        有一个中心点,一般是某个知识主题,
如:(物理)力学,(数学)立体几何,(数学)椭圆,(生物)有丝分裂,(历史)第二次世界大战,语文的一篇文章,等等
 
·        四散出去,建立分类和层级。思维导图是一种结构化的技术,还记得吗?结构化的本质就是分类和层级。
逐层展开:
 
·        分类之间尽量相互独立,并且是平行关系,最好不要重合。
思维导图的使用注意事项:
 
·        尽量自己画图,比用别人的现成的思维导图效果更好;
·        平时手写的不用画的那么精美,不用线条平滑、颜色鲜艳的,一般白纸+红蓝黑三色笔就搞定了。
·        思维导图用来做知识整理效果最好,在语文学科里,还可以用来辅助阅读理解和写作
 
如果还想更详细了解的,可以去买一本思维导图的书。市面上很多,大同小异的,随便买一本看看即可。
 
还有些复杂的可视化方法,这里略作介绍吧,不详细展开了。
这个难度较高,看看就好,不必强求。若有额外的兴趣,也可以尝试自行开发方法模板。
 
3 记忆术(推荐指数:☆☆☆)
 
刚才讲过,记忆可以通过理解来加强,理解了的,有规律的东西东西自然就容易记。
 
然而,在考试当中,有些东西确实就是没有规律的,就是要死记下来的。
 
 
比如:
 
化学当中,硫是黄色的而不是棕色的,Br溴是红棕色的而不是黄色的;
生物当中,植物细胞是细胞壁,动物是细胞膜,苏丹红Ⅳ号用来鉴定脂肪而不是蛋白质;
语文当中,大量的同音字、形近字、易混淆的字,大量的文言文生字的意思等。
至于历史、政治、地理中,就更多了,不提了。
这些没什么规律的东西,一般人都是使用单调重复,反复背诵的方法记的,不过其实还有更好一些的方法——记忆术。
 
 
记忆术,简单来讲,就是用一些稀奇古怪的技巧——联想、谐音、图像记忆等——让难记的东西变得好记。
 
 
谐音记忆法
 
比如苏丹红IV号(4号),是用来检测脂肪的,而不是检测蛋白质或者糖类的,你可以这样记:
 
苏丹红IV号4号 → 死好 → 长这么肥,去死好了 → 肥 → 脂肪
 
 
图像联想记忆
 
简单举例:请记忆十个词语
 
乌龟马桶大海气球月亮鞭炮煤炭楼房女人蜘蛛
硬背记下来不难,不复习,过一个小时再来背一遍,还记得住吗?
 
下面用图像记忆术当中最简单的一种图像故事法——来进行技术处理
 
在大脑中想像图片(注意,一定是物品对应的图片,而不是文字):
 
一只乌龟,在白色的马桶里游泳,突然,被冲厕所冲走了,冲进了大海里。
蓝色的海面上,慢慢悬浮出一只黄色的气球,气球一直往上飞,碰到了月亮尖尖的角上,爆炸了!!里面居然是个红色的大鞭炮!!炸得剩下的鞭炮灰,聚集在一起,形成了黑黑的煤炭,煤炭烧着了,熊熊大火!!引燃了一栋30层的高高楼房。楼房里面一个女人在尖叫!!但是没有人拯救她,于是她变成一个蜘蛛精,逃走了。
把这个故事,以图像的形式串联两遍,保证你两三天之类都不会忘记的,有兴趣的可以立刻测试。。
 
 
压缩记忆法
 
举例:
 
两湖两广两河山,
 
五江二宁青陕甘,
 
云贵西四北上天,
 
内蒙台海福吉安。
 
诸如此类。
 
 
颜色刺激记忆法
 
比如化学上,溴Br2是红棕色的。有学生总是把它记忆成黄色的,这个严格来说是错的,黄色和红棕色是不同的。但是如果你在笔记本上抄一遍“Br2是红棕色的”,这个是没用的。
 
 
更好的方法是,你直接拿红棕色的笔去抄写上面这句话;
 
更好的方法是,你直接在笔记本上画一个烧杯里面装了Br2,然后把Br2画成红棕色;
 
 
这就是颜色刺激记忆法。
 
一般的,我们把核心重点用不同颜色的笔(一般是红色、绿色等)勾画出来,也有一点点效果。
 
当然,上面这么多记忆法,综合起来使用更好,比如还是刚才的那个Br是红色的,更好的方法是:
 
你在笔记本上写下: Br2—溴—锈—铁锈—红棕色,然后这句话也是用红棕色笔写的。这就是谐音、颜色的联合使用。
 
聪明人可以以此类推。
 
 
综合感官记忆法:
 
普通的记忆方法,对五感的调用非常少,纯粹是大脑的抽象活动。如果能够将五感融入到记忆的过程总,那么效果会加强很多,上面的图像联想法、颜色刺激法,其实就是视觉感官的一种应用。这里再提供几个方法。
 
·        听觉:
举例:背诵语文课文(英语文章、历史事件、法律条文)。
 
如果只是拿着书读几遍,然后试着背,那么效率比较低。如果你录一段该课文的录音(网上找,或者录音笔自己录自己的声音),然后没事的时候放给自己听,那么你就应用了听觉学习法。
 
 
这样,你应用闲余时间,如公交车,上厕所,看月亮思考人生,等,不知不觉中就进行了学习。
 
看似简单不起眼的方法,效果绝对超乎你的想像!你需要知道的是,这种方法不仅仅是加长的学习时间而已,而是会有非常特殊的效果,不信的去测试一下,效果很明显的。
 
·        触觉
举例:小朋友初学英语
 
初学英语,有一种非常强大的学习法,名叫TPR学习法,中文为,完全身体反应学习法,就是触觉学习的典范。
 
如,你教授单词catch时,扔给他一块巧克力,他会本能的接住。在这个电光火石的瞬间,你大喊:catch!!小朋友感到一股热流从天灵盖涌入,顿觉英语功力就深厚了不少。
 
 
接着,你要教授短语 run away,你一把抢过刚刚给他的巧克力,撒丫子就跑,于是他就追,你就边跑边喊:I run away!run away!run away啊run away!小朋友立刻通了任督二脉,从此不会忘记run away是什么意思了。
 
 
这是少儿英语入门最强的方法,没有之一。
 
 
高中生虽然不是少儿英语入门的情景了,但是也可以通用。比如学习单词punch(出拳,击打),你不仅要听这个音、口头发这个音(听觉),不仅要想像一个人出拳头的画面(视觉),而且要肢体实际做出这个出拳打人的动作(触觉),这样才是效果最强的。
 
 
当然,要找没人的地方练习。公开场合这样搞,是很容易被人punch的。
 
 
上篇——思维原理篇小结:

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